La 尹人直播 celebr贸 la formaci贸n de su primera cohorte de Promotores de Salud Mental, integrada por 20 estudiantes de diferentes programas de pregrado. Esta iniciativa, liderada por Bienestar Universitario, busca fortalecer la atenci贸n y el cuidado de la salud mental en el entorno universitario, abordando un tema que, seg煤n expertos, es cada vez m谩s crucial para el desarrollo integral de los estudiantes.
El curso, que consta de 12 sesiones, permiti贸 a los j贸venes aprender sobre conceptos b谩sicos y generales de salud mental, as铆 como estrategias de autocuidado y t茅cnicas para brindar apoyo a otras personas. Claudia Fl贸rez, psic贸loga de la 尹人直播, explic贸 que esta estrategia hace parte del programa “Universidad como Entorno Protector de la Salud Mental”.
Seg煤n Fl贸rez, 鈥渓o que esperamos es que nuestros j贸venes se acerquen tanto al concepto como a la pr谩ctica para el cuidado de ellos mismos y del otro. Estas capacitaciones se seguir谩n brindando, y nuestro prop贸sito es que se institucionalicen dentro de la Universidad como una estrategia permanente鈥�.
La formaci贸n de estos promotores tambi茅n incluy贸 el aprendizaje de primeros auxilios psicol贸gicos y la identificaci贸n de factores de riesgo y protecci贸n. Entre las situaciones m谩s comunes que enfrentan, mencion贸 Fl贸rez, est谩n el estr茅s, la ansiedad, los problemas en los v铆nculos sociales y familiares, y la adaptaci贸n a situaciones complejas, retos que se han intensificado tras la pandemia.
脕ngela Monsalve, estudiante de Derecho y una de las promotoras formadas, resalt贸 la importancia de esta iniciativa. 鈥淓l curso cont贸 con varias actividades donde aprendimos sobre primeros auxilios psicol贸gicos y t茅cnicas relacionadas con la salud mental. En la actualidad, la salud mental es muy necesaria, y necesitamos conocer estas t茅cnicas por si alg煤n caso se presenta. Aprendimos a prepararnos para apoyar tanto en situaciones colectivas como individuales, adem谩s de reforzar el autocuidado鈥�, explic贸.
Por su parte, Joshuar Daniel Atehort煤a, tambi茅n estudiante de Derecho y promotor formado, destac贸 la relevancia de la estrategia en el contexto actual. 鈥淣os ense帽aron a identificar situaciones de la vida cotidiana y c贸mo reaccionar para ayudar a las personas que puedan encontrarse en riesgo. Es importante que la Universidad nos capacite m谩s all谩 de nuestras carreras, d谩ndonos herramientas para afrontar y apoyar en temas de salud mental鈥�, coment贸.
El programa continuar谩 el pr贸ximo semestre con la formaci贸n de una segunda cohorte y la profundizaci贸n en habilidades pr谩cticas para los promotores actuales. Esta estrategia no solo busca fomentar el bienestar individual, sino tambi茅n construir una comunidad universitaria m谩s consciente y solidaria frente a los desaf铆os emocionales de los j贸venes.
